衣類 [レビュー] ノースフェイス フリーランキャップ / TNF FREE RUN CAP
お正月にオッシュマンズのセールでランニング用の帽子とジャケットを購入し、２週間ほど使ってみたのでレビュー。まずは、ノースフェイスのフリーランキャップから。わたくし、世界一キャップが似合わない男と勝手に思っているほど、帽子が似合いません。頭囲...
衣類 
トレーニング 足底腱膜炎・骨棘との向き合い方
「ガチランナー」から「年齢を重ねるごとに体重が増えているオッサン」（わたし）まで、足底腱膜炎でお悩みの方は多いのではないでしょうか？ランニングのアプリはRuntripというものを使っていますが、そのRuntripのYouTubeチャンネルで...
ナレッジ 本当にくっつかない！最強フライパンシーズニング術
鉄・鋳物のフライパンやスキレットなどのシーズニング方法は、星の数ほど紹介されていますが、目からウロコというか、眉唾な方法なのに、これまでやってきたシーズニング方法を超えるやり方をご紹介。これまでの最強シーズニング乾性油を塗ってシーズニング油...
キャンプ [薪ストーブ] 俺のかまどに、俺の後付けパーツ！
愛用している俺のかまどをもっと使いやすくするために、DIYでお安く＆お手軽に改造したお話。（数年前だけど…）欲しかったもの、その1：ロストル燃焼室が小さい俺のかまどですが、ロストルが欲しかったんです。その理由が燃料の節約。底上げをすることで...
トレーニング [レビュー] SOUNDPEATS GoFree 2 オープンイヤー型イヤホン / ランニングに！
SOUNDPEATSの最新作、GoFree 2、骨伝導型を超えた、耳掛け式のインナーイヤー型イヤホンのレビュー。ランナーの方で、コスパの良いイヤホンをお探しの方にオススメ！