![MRM BCAA+g RELOAD スイカ味 [購入]](https://i0.wp.com/outdoorlabo.a-ce.com/wp-content/uploads/2017/08/MRM019.png?fit=300%2C300&ssl=1)
BCAAの有名どころ、MRMのBCAAのレモン味を買っていたのですが、味が不味い…。 コスパは最強なんですけどね…。 ということで、ちょっとアップグレードして、MRMのBCAA+g RELOADのスイカ味を買ってみましたよん。 このリロード、ベータアラニン（カルノシン合成を助ける→筋肉疲労軽減）が配合されているのが、BCAA+gとの違いです。 以下、購入したiHerbの商品説明。 MRM’s BCAA + G Reloadは筋肉痛を最小限に抑えたい運動選手や活動的な人のために作られた、優良... Read More
カテゴリー: サプリ
自作 スポーツドリンク
去年の夏からホームメイド スポーツドリンクを作りってるんですが、味、コスパともに、なかなか良いのでそのご紹介を。 市販のスポーツ飲料… そもそもなんですが… 市販のスポーツドリンクの味があまり好きじゃない。。。（でもゲータレードはアメリカに住んでる時は普通に飲んでたな…） 歳のせいなんですかね？スポーツドリンクって全般的に甘い！自宅からボトルに入れていくときは必ず水で薄めます。 そして、あの独特な味も美味しいと思って飲めぬ！仕方なく飲んでる感じ。 そこで… ホームメイド スペシャルドリンク！！！ わたし... Read More
Optimum ゴールドスタンダード ホエイプロテイン
Championのプロテイン愛用でしたが、Optimumに鞍替えしてみますた。 ダブルリッチチョコレート味にしてみましたが、スクープ1杯で250mlで割ると普通に甘い。200mlくらいだともっと甘さが出てくるでしょうけど250mlくらいが好み。 味は… Championのほうが甘いかな？そして美味しいと思う。が、プロテイン含有量が、Optimumのほうが多いのです！！！ Championのバナナとか店で普通に売れるんじゃないか？ってくらい美味しかったけど、今度はOptimumのバナナ買ってみます。 iH... Read More
ヨーグルティアSで自作甘酒！[飲む点滴]
![ヨーグルティアSで自作甘酒！[飲む点滴]](https://i0.wp.com/outdoorlabo.a-ce.com/wp-content/uploads/2017/04/img_7544.jpg?fit=300%2C225&ssl=1)
「飲む点滴」と言われる、米麹から作られる甘酒〜。 テレビで話題になり、スーパーやコンビニでも甘酒をよく見かけるようになりましたね。 我が家でも甘酒を常備ストックしておりますが、どんなパワーを秘めているんでそ？？？ 甘酒の実力とは？ 100ｇで、81Kcal（カロリー） ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 葉酸 食物繊維 オリゴ糖 システイン アルギニン グルタミンなどのアミノ酸 大量のブドウ糖 などが含まれています。 これらの栄養素は、栄養剤として使われている点滴の栄養素と ほぼ同... Read More
ハイドラパック ソフトフラスク [カーボショッツに]
カーボショッツ用にハイドラパックのソフトフラスクがなかなか良いです。 8ozと5ozの2サイズ展開されていますが、8ozを使っています。カーボショッツが6本は入るかな。 バイトバルブの作りもよく、スムースに補給が可能。 カーボショッツを入れて思いっきり握っても、全く漏れません。かなり丈夫。 ポリウレタン製で、フニャフニャな素材なので、ジェルを無駄なく絞り出せるのがよいですね。オススメ！ SALOMON(サロモン)SOFT FLASK 150ML/50Z ソフトフラスク アクセサリー (L3... Read More