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トレーニング

[レビュー] GRIPDROP (グリップドロップ)足半 / 足底腱膜炎対策

足底腱膜炎(足底筋膜炎)を根本から改善するシリーズの実践編 パート1。足裏のアーチを整えるため、足半を家の中にいるときはずっと履き続けるというもの。実際、履き続けてみて、びっくりするくらい効果があったので、レビューします。購入した足半は、ラ...
衣類

[レビュー] ノースフェイス インフィニティトレイルフーディー / TNF INFINITY TRAIL HOODY

お正月のオッシュマンズのセールで購入したランニング用品その2、インフィニティトレイルフーディーのレビュー。3週間ほどランニングで使用したので、ファーストインプレッション的な感じで。 同じような超軽量ウィンドシェルはパタゴニアのフーディニを持...
サプリ

My Proteinに乗り換えたら… / 激安購入方法

My Proteinを激安で購入することができたので、WPIとEAAのレビュー。 2010年くらいから飲み始めたChampionのプロテインですが、当時はまだiHerbがメジャーではなく、ロサンゼルスにあるLA Nutritionさんから個...
衣類

[レビュー] ノースフェイス フリーランキャップ / TNF FREE RUN CAP

お正月にオッシュマンズのセールでランニング用の帽子とジャケットを購入し、2週間ほど使ってみたのでレビュー。まずは、ノースフェイスのフリーランキャップから。 わたくし、世界一キャップが似合わない男と勝手に思っているほど、帽子が似合いません。頭...
トレーニング

足底腱膜炎・骨棘との向き合い方

「ガチランナー」から「年齢を重ねるごとに体重が増えているオッサン」(わたし)まで、足底腱膜炎でお悩みの方は多いのではないでしょうか? ランニングのアプリはRuntripというものを使っていますが、そのRuntripのYouTubeチャンネル...
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