ライド 道志みちー山中湖 ダラダラ ライド
山の日の前日に、往復185キロの道志みちー山中湖ライドに行ってきました。なんだか、色んな意味でついてないライドでした…。 天気は小雨→曇り… 故、富士山は全く見えず！！！＿|￣|○ ｶﾞｸｯ まぁ、熱中症の心配がないだけ良かった…と思うこと...
ロードバイク
ライド 
トレーニング用品 Power Breathe Plus（パワーブリーズ）で呼吸筋を鍛える！
夏風邪を引いてしまい咳のせいで、Zwiftでも実走でも全然走れない… 呼吸が苦しい… まさに高山を登っていて空気が薄い中の感じ。 そんな時、ふと思い出しました。この器具のことを！ PowerBreathe 呼吸トレーニング】 呼吸を快適に！...
パーツ Specialized S-WORKS Power Arc サドル 購入
2018年モデルとして、スペシャライズドからPowerに新しく2モデル登場したというニュースを読み、仕事を終えダッシュでスペシャライズド東京へ。─=≡Σ((( つ╹ω╹)つ 坐骨を測ってもらったら、116mmだったので、143mmのS-WO...
ライド ヒルクライム ブートキャンプ Day2 美ヶ原
山の日の乗鞍に続き、翌日は美ヶ原へ。このコースは死にました… 6月12日 朝の5時にほりがねの里を出発。松本野球場に向かい、ツール・ド・美ヶ原のコースを登りました… 前日にどんなコースかヨウツベでレース動画を見ていると、序盤に坂を押して歩い...
ライド ヒルクライム ブートキャンプ Day1 乗鞍 [山の日]
今年からできた山の日。今年は登山ではなく、ロードバイクでヒルクライムしてきますた。 6月10日 夜の8時過ぎに猛烈に眠くなったので、予定より早く出発。本日の宿泊地、中央道の諏訪湖サービスエリアへ。途中、バケツをひっくり返したようなゲリラ豪雨...