トレーニング

DeFeet Armskin [アームカバー]

DeFeetのアームスキンというアームカバー。去年の冬からジョグで使用してますが、かなりオススメ。当初、自転車用として購入したんですが、寒い時期に自転車に全く乗らず、結局まだジョグの時にしか使ってない…。そうそう、どっかで読んだんですが、L...

2010.04.25

トレーニング用品山装備手・腕

iPhoneでNike+の機能を使いたいということで、Nike Air Zoom Equalon+ 3と一緒に購入したセンサー。iPhoneのNike+のアプリでは、時間無制限、時間、距離、消費カロリーごとのメニューが組めます。ワークアウト...

2009.12.19

トレーニング用品自作・改造

週末はできるだけジムでトレッドミル＋筋トレをこなすようにしているのですが、平日もちょっと走り込みたい。でも、寒いし、モチベーションが上がらない。そこでiPhoneのNike+の機能のお力を拝借ということで、ナイキプラス対応のNikeのAir...

2009.12.13

トレーニング用品

カーボショッツ用にハイドラパックのソフトフラスクがなかなか良いです。8ozと5ozの2サイズ展開されていますが、8ozを使っています。カーボショッツが6本は入るかな。バイトバルブの作りもよく、スムースに補給が可能。カーボショッツを入れて思い...

2009.11.08

サプリ便利な小物

久しぶりということもあり、絶対途中でバテると思い、先週の雲取山にカーボショッツを投入してみました。これ、消化吸収の早い単糖のどろっとした液体なんですが、しゃりバテやエネルギーが必要なときに摂取すると、数分でエネルギーに変わってくれます。（詳...

2009.10.18

サプリ