トレーニング

トレーニング用品

Nike+ センサー & 自作ケース

iPhoneでNike+の機能を使いたいということで、Nike Air Zoom Equalon+ 3と一緒に購入したセンサー。 iPhoneのNike+のアプリでは、時間無制限、時間、距離、消費カロリーごとのメニューが組めます。 ワークア...
トレーニング用品

Nike Air Zoom Equalon+ 3 [トレーニング用]

週末はできるだけジムでトレッドミル+筋トレをこなすようにしているのですが、平日もちょっと走り込みたい。でも、寒いし、モチベーションが上がらない。そこでiPhoneのNike+の機能のお力を拝借ということで、ナイキプラス対応のNikeのAir...
サプリ

ハイドラパック ソフトフラスク [KODAに]

カーボショッツ用にハイドラパックのソフトフラスクがなかなか良いです。 8ozと5ozの2サイズ展開されていますが、8ozを使っています。カーボショッツが6本は入るかな。 バイトバルブの作りもよく、スムースに補給が可能。 カーボショッツを入れ...
サプリ

Carbo Shotz効果

久しぶりということもあり、絶対途中でバテると思い、先週の雲取山にカーボショッツを投入してみました。 これ、消化吸収の早い単糖のどろっとした液体なんですが、しゃりバテやエネルギーが必要なときに摂取すると、数分でエネルギーに変わってくれます。(...
サプリ

グルコサミン + コンドロイチン [リピ買い]

グルコサミン摂取で関節痛への効果が現れるようになるまでの期間とされる3ヶ月、欠かさず飲みましたよ。で、また念のためリピ買い。6ヶ月分を飲みきった後、油断して飲まない日々が続きました。すると...また調子が悪くなってしまいました。 プラセボか...
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