パーツ [レビュー] Shimano S-PHYRE RC9
履いていたShimanoのシューズの踵部分が割れてお亡くなりになったので、同じくShimanoのRC9を購入。RC9のここが良い！包み込みがすごい！アッパーには、軽量で通気性に優れたエアロフィット 360 を採用し、足をしっかりと包みこんで...
ロードバイク
パーツ 
パーツ 乙女ギアに交換 ［32T スプロケ]
激坂ヒルクライムレースで死ぬ思いをしたので、32T aka 乙女ギアに交換してみました。11-32T必要なものスプロケスプロケット取り付け・取り外しツールチェーンミッシングリンク（必要であれば）リアディレーラー（必要であれば）28Tからの交...
トレーニング LPN ストレッチポール EXは超絶気持ちE〜
購入して1カ月経ったのでレビュー！購入した経緯普段から、背中や肩甲骨あたりが凝ってる感じが酷いんす。特にロードバイクに乗った後は辛い…。オムロンのマッサージ器を使ってほぐすと気持ち良いんですが、なんか違う。求めているのはこんな感じ…。ロビン...
トレーニング イナーメ メタルマッサージボールは使えるのか？
去年購入し、投稿するのを忘れていた…。つーことで、改めて…。イナーメのオイル、レースで使用されている方も多いようで「効果ある！」らしいので、試しにオイル（Recovery、CX、Breath）を買ってみました。（オイルは去年の嬬恋キャベツヒ...
パーツ Sony アクションカム HDR-AS300 綺麗！ ロードバイクに！登山に！ドラレコにも？
買ってから２年経って…からの〜レビュー！笑2016年に購入してからレビューするの忘れてました。。。初めて使ってみたのが、2016年の乗鞍と美ヶ原のヒルクライムブートキャンプ。手ブレ補正が凄すぎて、動画がめちゃくちゃ綺麗。ダンシングしている動...