キャンプ ユニフレーム ファイアグリル
先週のBBQでも大活躍だったファイアグリル。BBQだけでなく、この上に鉄板を乗せたり… 炭をチムニー効果のネイチャーストーブで熾し（速い）、ダッチオーブンを
2010-09
キャンプ キャンプ アウトドアバーガー Yummy!!!
幼なじみが遙々大阪から遊びにきたので、共通の友達の家族も招いてBBQをすることに。今年の夏からすでに4回目のBBQ。さすがにちょっと普通に肉を焼くのは飽きたので、ハンバーガーにしてみました。ちびっ子たちも食べやすいし。 これまでかなりの回数...
BD-1 BD-1で行く福生ボルダリング [玉川上水緑地日光橋公園]
昨晩、第一子誕生お祝い飲み会を同僚に開いてもらい、泡盛を大量に飲んで二日酔いでヘロヘロ。こういう時は汗をかいて酒を抜いてしまおうってことで、体にムチ打って福生にある玉川上水緑地日光橋公園までBD-1で行ってきました。世田谷から福生まで往復6...
トレーニング用品 ケトルベル トレーニング [筋トレ]
チューブトレーニングにプラスアルファしたいということで、ケトルベルを購入。 上半身だけでなく、スクワットで下半身も強化できます。というか、全身運動に近いですね。 初心者にぴったりなビデオがこちら。 とあるサイトでは16kgから始め（一般的な...