BMC

ジョギングを始めて3年間、踵を疲労骨折してしまいました。。。そして、続いてアキレス腱炎。走るのは好きだったのに、痛みのため、ジョギングを中断。年に3回ほどの山行は続けたいので（あ、山行記録、全然更新してないや。。。今年は厳冬期の天狗と海の日...