BD-1・ロードバイク – OUTDOOR LABO

乙女ギアに交換　［32T スプロケ]

激坂ヒルクライムレースで死ぬ思いをしたので、32T aka 乙女ギアに交換してみました。 11-32T 必要なものスプロケスプロケット取り付け・取り外しツールチェーンミッシングリンク（必要であれば）リアディレーラー（必要であれば） 28Tからの交換でチェーンの長さも変わるので、チェーンも新調。 eTapはWiFLiなのでリアディレーラーはそのまま。（28〜32T対応）Shimanoの... Read More

LPN ストレッチポール EXは超絶気持ちE〜

購入して1カ月経ったのでレビュー！購入した経緯普段から、背中や肩甲骨あたりが凝ってる感じが酷いんす。特にロードバイクに乗った後は辛い…。オムロンのマッサージ器を使ってほぐすと気持ち良いんですが、なんか違う。求めているのはこんな感じ…。ロビンマスクにタワーブリッジをされるかの如く、背中全体をバキボキ伸ばしたい的な…。ぶら下がり健康器具は重力を使って伸ばすけど、これもちょっと違う…。で、目に留まったのが、LPNのストレッチポール！アスリート御用達らしいで... Read More

イナーメ　メタルマッサージボールは使えるのか？

去年購入し、投稿するのを忘れていた…。つーことで、改めて…。イナーメのオイル、レースで使用されている方も多いようで「効果ある！」らしいので、試しにオイル（Recovery、CX、Breath）を買ってみました。（オイルは去年の嬬恋キャベツヒルクライムレースで使用してみましたが、効果があったのかはわからず…。）で、今回はオイルと一緒に買ったメタルマッサージボールのレビューをしてみたいと思います。使えるのか、否か先に結論から言ってしまいますが、使い方によっては使えるものでした。... Read More

Sony アクションカム　HDR-AS300 綺麗！ロードバイクに！登山に！ドラレコにも？

買ってから２年経って…からの〜レビュー！笑 2016年に購入してからレビューするの忘れてました。。。初めて使ってみたのが、2016年の乗鞍と美ヶ原のヒルクライムブートキャンプ。手ブレ補正が凄すぎて、動画がめちゃくちゃ綺麗。ダンシングしている動画を見ても、酔わない！急にハンドルを切っても、ヌルーっとパンしてくれます。ロードバイクには、ヘッドキャップをこれに付け替え取り付けています。トップキャップマウントタイプ1 Top Cap Mo... Read More

ボトル追加！真夏のライドには、サーモス真空断熱ストローボトル　FFQ-600

今年は尋常じゃないくらい暑いー。ボトル内の飲み物も熱湯かっ！ってくらい熱いー。断熱シート入りのPolarのボトルとCamelbak ポディウムビッグチルを持っていますが、焼け石に水。自販機やコンビニがあまりない僻地だと、かなりキツイ。熱中症も怖い。。。ちょっと重くなるけど、サーモスのボトルケージにすっきり入るように設計された魔法瓶、FFQ-600を導入してみました。めっちゃいいよ 600ml入る、FFQ-600ですが、お色は3色。ブラック、ホワイト、レッド。レッドかっ... Read More

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