トレーニング用品 エクササイズ チューブ [筋トレ]
最近ジムに行けてないので家で筋トレしてます。2回に分けて、ちょっと筋力アップを図りたいという人にオススメできる筋トレグッズを紹介したいと思います。 まずエクササイズ チューブ。関節やインナーマッスルを鍛えられます。ゴムチューブ1本で全身を鍛...
2010-08
トレーニング用品 クライミングシューズ Scarpa Force / スカルパ フォース [クライミングシューズ]
先月末のお話。 遅かれ早かれ買うなら、買っちゃえ〜ってことで、クライミングシューズの調達へ。その週末にちょうど塔ノ岳に一緒にいったデザイナーの子達が、富士山に向けて道具を揃えるということで一緒にOD BOXへ。足のサイズを測って、ファイブテ...
クライミング ボルダリングのコツ [YouTube]
外岩も登りたいなーと思い、2週間ほど前に始めたボルダリング。がんばって週２のペースでジムに行ってます。あるジムでは中級後半までいけても、違うジムでは初級の後半も落とせない…という悔しい思いをしたので、
クライミング装備 アークテリクス ミストラル16 [ショルダーバッグ]
Arc'teryxのMistral 16というショルダーバッグ。通勤、ジム、自転車用に購入。一泊旅行ぐらいならこれでOK。 重さ 1.1kgとちと重めですが、めちゃくちゃしっかりしたアークテリクスらしい作り。容量は16リットルで、