イナーメ メタルマッサージボールは使えるのか?

去年購入し、投稿するのを忘れていた…。つーことで、改めて…。 イナーメのオイル、レースで使用されている方も多いようで「効果ある!」らしいので、試しにオイル(Recovery、CX、Breath)を買ってみました。(オイルは去年の嬬恋キャベツヒルクライムレースで使用してみましたが、効果があったのかはわからず…。) で、今回はオイルと一緒に買ったメタルマッサージボールのレビューをしてみたいと思います。 使えるのか、否か 先に結論から言ってしまいますが、使い方によっては使えるものでした。逆に言うと、使い方によ... Read More

たぶん関連している記事:

筋膜リリースに [タイガーテール購入]

1年近く運動を95%サボっていた状態から、ロードバイクでのズイ活でFTPトレーニングを始めて、2ヶ月ほど経ちました。 平日の夜は欠かさずローラー台で黙々とペダルを回していますが、疲れが取れないというか、筋肉が硬直している感じがずっと残ったまま。 大したFTPでもなく、1時間ちょいしかローラー台に乗ってないのにぃぃぃ。ストレッチはちゃんとやっているんですけど…体がまだできてないんでしょうねぇ。 そこで、ためしてガッテンだったか、TVで見て気になっていた筋膜リリースを試すことに。 筋膜リリースって? 筋膜とは... Read More

たぶん関連している記事: