自作 スポーツドリンク

去年の夏からホームメイド スポーツドリンクを作りってるんですが、味、コスパともに、なかなか良いのでそのご紹介を。 市販のスポーツ飲料… そもそもなんですが… 市販のスポーツドリンクの味があまり好きじゃない。。。(でもゲータレードはアメリカに住んでる時は普通に飲んでたな…) 歳のせいなんですかね?スポーツドリンクって全般的に甘い!自宅からボトルに入れていくときは必ず水で薄めます。 そして、あの独特な味も美味しいと思って飲めぬ!仕方なく飲んでる感じ。 そこで… ホームメイド スペシャルドリンク!!! わたし... Read More

たぶん関連している記事:

ヨーグルティアSで自作甘酒![飲む点滴]

「飲む点滴」と言われる、米麹から作られる甘酒〜。 テレビで話題になり、スーパーやコンビニでも甘酒をよく見かけるようになりましたね。 我が家でも甘酒を常備ストックしておりますが、どんなパワーを秘めているんでそ??? 甘酒の実力とは?   100gで、81Kcal(カロリー) ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 葉酸 食物繊維 オリゴ糖 システイン アルギニン グルタミンなどのアミノ酸 大量のブドウ糖 などが含まれています。 これらの栄養素は、栄養剤として使われている点滴の栄養素と ほぼ同... Read More

たぶん関連している記事: